помимо поливитаминов, полезно употреблять комплексы витаминов группы Б («Пентавит» очень хорош, пару таблеток с утра и пару - на ночь, такая гибкость во всем теле образуется...)
Leader
"такая гибкость во всем теле образуется"
в народе это называют ломкой )