>>Если я делаю за день подходы: 2*20отжымания на руках, 8*10на кулаках,50прес-ето както развивает мышцы, и поможет ето както в драке???? Наперед спасибо всем кто ответит!
Конечно поможет - пропустишь в табло, упадешь... отожмешься :good:
>>Если я делаю за день подходы: 2*20отжымания на руках, 8*10на кулаках,50прес-ето както развивает мышцы, и поможет ето както в драке???? Наперед спасибо всем кто ответит!
Конечно поможет - пропустишь в табло, упадешь... отожмешься :good: